A Szpari második napján elég jól elkaptam az ütemet, így úgy gondoltam részletesen is írok a futásomról. Ez az első része az útvonal elemzésnek. 1: Rajt után megcéloztam a két határkaró közti részt, majd az 1-esel jelölt pontról a völgyet szúrtam ki, és a kettestől már…

Vegyes hétvége

2009.11.09. 20:28

Megfigyeltem, hogy aki nem edz,  az év végén a legerősebb, mivel addigra tudja pótolni versenyzéssel a kieső kilómétereket. Ezzel a megfontolással, és az elmúlt évek gyakorlati tapasztalatával neveztem magam F21E-be az őszi Szparira. Lehet, hogyaz első napi teljesítményemre…

süti beállítások módosítása